伤害乳腺的行为(伤乳腺的行为)
很多不经意的行为看似作用不大，其实会增加疾病的风险。如果他们有，他们需要尽快纠正。有的总是对乳房做错事，久而久之容易出现乳房病变。乳腺癌多见于女性，其病因相对复杂。在疾病发生之前，一定要提高警惕，掌握正确的保养方法，避免疾病的发生。
1、总出现负面情绪很多不好的行为都会宠坏乳房，很多女性都存在。比如乱发脾气总是因为琐事，性格原因暴躁。你要懂得修身养性，压抑内心的急躁和烦躁，尽量让自己放松。
为人处事要灵活，有时会对让自己不开心的事情一笑置之。如果不知道怎么解决，寻求别人的帮助，不要盲目急躁，可以释放压力，少生气，对内分泌调节有帮助，可以避免内分泌紊乱间接影响乳腺功能。
2、爱吸烟喝酒长时间吸烟喝酒，这种行为给身体带来的伤害大。越来越多的人患有严重的疾病。原因是吸烟和饮酒密不可分，在不断获得各种有害物质的情况下，器官功能衰退，血管病变。
但是，如果乳房组织要保持良好的功能，也应该是戒烟戒酒。否则酒精、尼古丁、焦油等器官会逐渐受损，有的人会增加乳腺癌的患病率。如果我们能明白抽烟喝酒的危害有多广泛，并能及时改掉这些行为，就能对自己的健康负责，同时配合其他良好的习惯，就能有效预防各种乳腺疾病。
致癌风险，肺部，肝脏没有选择3、没有选择合适内衣的内衣。经常穿太紧、束缚感很强的内衣会给乳房组织带来压迫，这是一种伤害乳房的错误行为。正确选择内衣进行适当的保养，舒适的材质和合适的外部尺寸，要根据自己的乳房大小来选择。
有些人乳房并不丰满，但为了塑造好身材，会使用束缚感强、尺码小的内衣，穿上后确实看起来变得挺拔，但持续压迫会影响局部血液循环，循环得不到很好的维持，乳腺导管也不通畅，可能会导致宽松，舒适，甚至诱发乳腺结节。
乳腺炎有些人认为按摩乳房可以有效促进血液循环，避免结节，疏通乳腺导管，但按摩要建立在正确的前提下，尤其是4、乱摸乱按，否则就会随意按压。
压力过大会损伤乳房组织，然后局部会有不适感。平时不要触摸和按压身体上很多敏感的地方。即使局部有结节，检查后也要按照医生的指导进行治疗，不要因为错误的按摩带来二次伤害。
