apple watch同步健康数据(apple watch数据同步)

我是管理员2022-11-22 08:12:02杂谈8

用户问题:

怎么用iPhone同步Apple Watch健康数据

本文共有2670字的权威回答:

Apple Watch你可以跟踪你的所有活动,并将详细的健康数据传输到iPhone。只要你的iPhone手表会在一定范围内匹配手表,iPhone你就可以在iPhone上的“活动”和“健康”应用中同步数据和查找相关信息。同步过程是自动的,只要您在iPhone上,同步过程就会在后台进行。

方法1准备工作

1配对Apple Watch和iPhone。

要将Apple Watch连接到iPhone,上述健康应用只能实现初始配对。配对后,Apple Watch会自动添加到健康应用的数据源选项卡中。详见Apple Watch iPhone。

2了解Apple Watch如何跟踪和传递您的健康信息。

Apple Watch和iPhone上有3个苹果应用程序,都涉及跟踪健康数据。还有Apple Watch都是预装的。了解它们如何协同工作可以帮助您了解您的健康数据是如何被使用的。健康

—这个应用程序在iPhone上,你所有的健康数据都是在上面收集的。健康应用将由Apple Watch保存并发送,可以发送到其他应用。健康应用本身不会自动记录任何信息;它仅用于与其他应用程序协作。

健身

—这是Apple Watch的最后一个应用。健身应用程序将跟踪你的锻炼,然后将数据发送到健康和活动应用程序。您需要在每次锻炼开始时运行健身应用程序。

活动

—这款应用同时适用于iPhone和Apple Watch。它可以跟踪你一整天的活动,并将其纳入你的活动目标。只要戴上它Apple Watch,你在活动应用中的任何活动都会被记录下来。从健身应用程序发送数据可以为活动的应用程序提供更详细的信息。

3打开iPhone健康应用。

您可以打开健康应用程序来验证手表是否已连接。在iPhone的主屏幕上找到此应用程序。

点击屏幕底部的数据源选项卡。

你应该可以在Apple Watch的设备部分看到它。

点击列出的数据源选项卡Apple Watch。

这将显示手表与健康应用程序所需的授权相关联。

确保所有权限都已启用。

打开所有关闭的权限。这将允许健康应用程序收集手表跟踪的所有数据。

方法2跟踪运动

1在Apple Watch启动健身应用程序。

这个图标看起来像一个运行的剪影。即使不开始运动,打开健身app后的活动仍然会被活动app追踪。使用健身应用程序,您可以跟踪更详细的数据,而不仅仅是步数和距离。

选择你正在做的锻炼类型。

选择最适合自己的运动方式。这将准确地跟踪你正在进行的锻炼。转动手表侧面的滚轮,快速浏览可用选项。

3设定目标。

选择好运动后,会提示你选择一个目标。你可以左右滑动来切换不同的目标,比如卡路里、时间和距离。如果没有具体目标,滑向最右边锻炼。

4开始锻炼。

设定目标后,点击开始,开始锻炼。

apple watch同步健康数据(apple watch数据同步)

5结束锻炼。

当你达到你的目标时,练习就结束了。也可以长按手表屏幕,提前完成练习。

6.查看运动数据。

运动结束后,在屏幕上上下滚动,查看你的详细数据,如总距离、平均心率、燃烧热量等。

点击保存,将数据发送到活动应用程序。

练习结束后,您可以在屏幕底部找到“保存”按钮。如果运动未保存,数据将被丢弃。活动app还是会记录一些基本信息,比如你走的步数。

如果你愿意,也可以使用其他健身应用。

有很多健身应用兼容苹果Watc,也可以和苹果健康应用同步。你可以通过iPhone上的App Store下载这些应用,它们会出现在Apple Watch上。在Apple Watch中使用这些应用程序产生的数据会与iPhone同步,就像苹果中相同的健身应用程序一样。

方法3查看您的健康数据

1确保iPhone蓝牙功能开启。

Apple Watch蓝牙会自动与iPhone同步。你可以从屏幕底部移动,点击蓝牙按钮,开启iPhone的蓝牙功能。使用蓝牙时,您可以在通知栏中看到蓝牙图标。

2确保在iPhone的范围内。

当你在iPhone的范围内时,Apple Watch会自动与iPhone同步。这意味着你必须在手机的蓝牙范围内{大约9米},或者在同一个无线网络的区域内。只有这样,手表上保存的运动和活动信息才会自动与后台的“健康”应用同步。

3打开iPhone活动应用。

这里可以看到你当天活动的详细分类,包括Apple Watch收集的所有信息。向下滚动以查看所有可用信息。

点击运动查看保存的运动信息。

任何保存在Apple Watch上的锻炼信息都会出现在当天的锻炼部分。点击体育查看您的数据。这些数据是你运动后Apple Watch显示在屏幕上的数据。

打开健康应用。

除了“活动”应用,你的Apple Watch信息也会被记录在健康应用中。你可以在这个应用中查看详细的健康信息,这些信息可以用于日常跟踪,或者使用App Store中其他健康应用的分类数据库。

点击健康数据标签。

这将显示不同类型的数据点,可以使用健康应用程序记录这些数据点。

7选择一个类别来查看选项。

每个类别都有多个数据点,这些数据点由不同的应用程序使用。

选择查看详细数据的选项。

从类别中选择一个选项,以查看健康应用程序收集的数据。因为你用的是健身app Apple Watch,所以看看健身类别里的一些选项,比如活动、步数、运动。

将信息添加到健康表盘中。

当您查看数据点的详细信息时,可以将它们添加到健康拨号选项卡。这样,您可以轻松地从主屏幕跟踪最重要的数据。打开刻度盘上显示的滑块,在刻度盘上显示图表。

注意事项

锻炼时随身携带iPhone,提高指标的准确性。

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这些是数据、健康和相关信息。希望他们能帮到你。

以上信息相关,希望对你有帮助。

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